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記者張

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妤瑄/台北報導

身材穠纖合度讓人羨慕,但Akemi卻自爆自己最沒自信的就是腿跟臀,因為巴西女生最容易胖的就是這兩個部位,所以在這些部位的鍛鍊上她更是重視。

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▲Akemi化身超

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辣健身教練,教大家運動。(圖/記者李毓康攝)

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▲Akemi化身超辣健身教練,用私下會鍛鍊自己的招數,教大家運動。(圖/記者李毓康攝)

Akemi說現階段的並沒有在減肥,靠著一周3次的跑步45分鐘,加上各部位的鍛鍊伸展,做一次大約1.5小時的運動來維持體態。她非常不推薦靠「餓」的方式減肥,倒是力推藉

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由跑步來瘦身,她稱讚是對腿部的訓練非常好。



▲Akemi一連教了超多招,揭秘蜜大腿、螞蟻腰怎麼來。(圖/記者李毓康攝)

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▲For Every Victory勝利在我系列運動服,設計上有許多關於瑞典與奧運的數字巧思,諸如瑞典到巴西的距離,或是瑞典得過的奧運金牌面數等。(圖/記者李毓康攝)

▲瑞典奧運國

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家代表隊的訓練服,品項只有少數單品會販售。(圖/記者李毓康攝)

▲For Every Victory勝利在我系列,價格介於NT$199~1,999元之間。(圖/記者李毓康攝)

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身穿「For Every Victory」系列運動服的Akemi,隱隱若現秀出乳溝與

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緊實腰腹,健康又性感,而她平常運動就穿這樣。上空、中空的性感造型,難得有機會跟Akemi運動,可是讓人眼睛大吃冰淇淋呢!不過,她是一位嚴格的健身教練,訓練過程超專心,用力操大家,並打氣「會瘦、會瘦。」



為怕胸前瘦到骨頭都跑出來,Akemi說自己的秘訣就是運動完要吃雞肉,補充蛋白質。而難免偶爾有些大餐邀約

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,她說急救方式就是當周就要多跑步一次,才不會發胖。

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「For Every Victory勝利在我」系列系列服裝主要以黑、金色系為主,女裝還加入少許的藕粉色系,為運動中的女性營造活潑亮麗美感,材質以快乾透氣的功能性布料為主。該系列將在7月21日於全台開賣,價格則介於新台幣199元~1,999元。

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巴西里約奧運即將到來,瑞典平價服飾品牌H&M今年也與瑞典奧運國家代表對合作研發運動系列商品,「For Every Victory勝利在我」系列。今(6/17)品牌也邀請女星Akemi香月明美穿上這系列運動服,化身健身女教練開課,教大家平常她會自我訓練的項目,幫大家打造翹臀、蜜大腿、螞蟻腰。

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