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要徹底領悟到自己的不當言行所帶來的影響,必須花時間與精力做些事情。例如,主動做些家事,表達自己願意對所犯的錯誤做出犧牲,讓對方感覺舒服一些。

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2.道歉時要看著他/她的眼睛

3.道歉時加上肢體接觸

在說過「對不起」、「抱歉」後,應該具體說明道歉的理由,讓對方知道你已經意識到自己的行為或是語言已經對她造成傷害。

▼對方快接受道歉時,要使用肢體攻勢。(圖/取自librestock網站)

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機會,但也不要指望因為你做這件事,就能「完全彌補」你所做的錯事。

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4.寫紙條

1.用誠懇的話語表達歉意

將心比心,設身處地的考慮對方想法,若換成是自己,會是什麼心情?

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7.伴隨著某些服務

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▼兩人曾約好一起爬山,卻一再拖延?可藉此讓對方氣消。(圖/取自librestock網站)

8.做出犧牲



9.理解很重要

道歉的話對你來說很難說出口,不妨寫張紙條,明確表達你對所發生的事情的歉意,求對方原諒。但別試圖解釋為

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什麼會發生這樣的事,因為只會讓對方覺得你在狡辯。

10.用性愛彌補

雖然這不是道歉時的首要選擇,但可當作一件事後的補償方法。

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為對方精心準備的小禮物有助於修復受損的關係,但不建議用太多次

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,因為會讓對方覺得,你送禮物代表你會再犯。

別假裝後悔,被戳破只會加重傷害。建議道歉時要與對方四目相交,才能讓對方感受到你滿滿誠意。說對不起時若伴隨著傻笑或冷漠的神情,只會讓對方感覺你口是心非,無心坦承錯誤。

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互相傷害的情況,有時是故意的,偶爾也會在不知情的情形下背黑鍋,不知道為何得罪伴侶,待我們意識到時,對方已氣沖沖的不聽你說話,該怎麼辦?根據國外網站《Your Tango》列出10種能讓對方感受到「誠意」的道歉方式,下次不妨試試看。

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▲惹另一半生氣怎麼辦?試試10招「誠懇」道歉法。(圖/達志/示意圖)

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當你的伴侶已經準備接受道歉時,這時就要增加「肢體攻勢」,顯現出「我真的很在乎你」的意境。但切記,千萬不要使用帶有性意味的肢體接觸。

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「對不起」三個字看似簡單,但卻不要輕鬆說出口。要讓對方感受到你的這句話裡用足了感情、理解對他所造成的傷害,勇於坦承錯誤,保證絕不再犯。

5.送個小禮物

6.道歉時要帶感情

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